Perte de poids à Reims

Mincir durablement, sans régime strict ni frustration

Retrouver son poids de forme n’est pas qu’une affaire de régimes ou de chiffres sur la balance. Derrière ce chiffre se cachent des enjeux plus profonds : préserver votre santé, retrouver de l’énergie, vous sentir bien dans votre peau et regagner confiance en vous.

La perte de poids durable repose avant tout sur l’adoption de nouvelles habitudes, simples mais efficaces, qui s’intègrent dans votre rythme de vie sans créer de frustration.

Diététicienne-nutritionniste à Reims depuis plus de 15 ans, j’ai accompagné de nombreuses personnes confrontées aux difficultés liées à la perte de poids : régimes restrictifs voués à l’échec, craquages, culpabilité, effet yoyo ou tout simplement la sensation de ne pas savoir par où commencer.

Mon rôle est de vous aider à dépasser ces obstacles avec une approche personnalisée et bienveillante, afin que vous puissiez perdre du poids sans frustration.

Pourquoi consulter une diététicienne pour votre perte de poids ?

Perdre du poids seul(e) est souvent difficile : les régimes restrictifs entraînent frustration et reprise de poids, le manque de soutien finit par décourager et les compulsions ou le grignotage viennent saboter vos efforts. Ajoutez à cela des facteurs hormonaux (grossesse, post-partum, ménopause) ou un quotidien chargé et la gestion du poids devient un vrai défi.

On pense souvent bien faire en matière d’alimentation , mais certaines erreurs passent inaperçues. Mon rôle est justement de les identifier et de vous aider à les corriger. C’est précisément la raison pour laquelle un accompagnement professionnel personnalisé fait toute la différence : vous n’êtes plus seul(e), vous avancez avec des solutions adaptées à votre corps, à votre rythme et à vos objectifs.

En consultation, je vous aide à :

Comprendre vos comportements alimentaires
Rééquilibrer votre alimentation selon vos goûts et vos besoins.
Perdre du poids progressivement, de façon saine et durable.
Retrouver confiance et motivation dans votre démarche.

Mon rôle : vous aider à installer un nouvel équilibre alimentaire, adapté à votre vie, pour mincir durablement et sans frustration.

Témoignages

Ce que disent mes patientes

Lorsque je suis allée voir Virginie Burette pour perdre les kilos pris à la ménopause, j’étais hyper motivée mais sceptique, parce que tout le monde autour de moi me disait qu’à 60 ans, il fallait que je fasse avec mes kilos supplémentaires… C’était en avril 2025. Quelques mois plus tard, j’ai perdu tous ces kilos en trop, je suis ravie et je remercie Virginie Burette pour son travail. Aucune frustration, quelques écarts les week-ends. J’ai appris à bien manger et je vais continuer ! Un grand merci à Virginie, que je recommande vivement.

Marie-Pierre DEMAY

Accompagnement parfait pour ma part, objectifs atteints grâce à beaucoup d’expertise dans l’alimentation, mais aussi dans le sport et la gestion du stress. Grande qualité d’écoute et conseils personnalisés afin d’atteindre nos objectifs, tout en tenant compte des contraintes du quotidien. Je recommande fortement.

Alban LESIEUR

J’ai consulté Madame Burette de janvier à juillet 2025 pour une perte de poids de plus de 20 kilos. Son professionnalisme, son implication, son soutien et ses excellents et précieux conseils m’ont permis, en six mois de temps, d’atteindre plus de la moitié de mon objectif fixé en janvier 2026. Je n’ai eu aucune frustration lors du rééquilibrage alimentaire et j’ai toujours été très, très bien suivie. Madame Burette m’a également donné une multitude de recettes très appréciées. Je l’ai recommandée à plusieurs personnes, tant amis que famille, sans aucune crainte. C’est une très grande professionnelle que je recommande à 300 %, la seule qui m’a permis de perdre sans reprendre et sans frustration. Mille mercis, Madame Burette.

Virginie CATILLON

J’ai perdu 20 kg grâce à Virginie en 8 mois. Je m’étais donnée un an pour atteindre cet objectif qui me semblait totalement inaccessible. Finalement, j’ai réalisé cela sans trop de difficulté, sans jamais avoir faim et avec quasiment pas de frustration. Du coup, je souhaite perdre encore 2 kg de plus. Elle ne vous culpabilise pas, elle s’adapte à vous : à votre rythme, votre mode vie, vos goûts. Elle est très à l’écoute. Bref, elle est top. Si vous cherchez une diététicienne et bien, vous l’avez trouvé !

Laure Gilberton

J’y suis allée avec un peu d’appréhension, mais vite dissipée par son accueil, son sourire et sa bienveillance. Professionnelle à l’écoute, elle a su me redonner confiance en moi, grâce à elle, j’ai retrouvé un équilibre alimentaire et perdu presque 10kilos le chemin n’est pas encore terminé mais il est plus agréable avec un vrai accompagnement ! Je ne peux que la recommander en toute confiance. Vraiment, merci.

Marie LAVAL

Très contente de mon suivi avec Mme Burette. Elle adapte mon “programme” à mes envies et à mes difficultés alimentaires. Elle me pousse à explorer les aliments, les textures et les goûts — chose que je ne faisais jamais avant. Je suis déjà contente du résultat, et ce n’est pas fini ! Je recommande sans hésitation.

Julie BRUNO

SUIVI
CLASSIQUE

Idéal si vous souhaitez avancer à votre rythme et sans engagement.

À là carte

Vous choisissez le nombre de consultations bilans diététiques.

1 séance : 70 € 

Packs dégressifs
3 séances : 135 €
5 séances : 195 €
7 séances : 255€
10 séances : 335 €
12 séances : 380€
15 séances : 460 €
20 séances : 570 €

Couple : +30 € par forfait

Équilibre
zen

L’accompagnement parfait pour avancer dans un cadre régulier et motivant.

Suivi hebdomadaire

Alternance de deux bilans diététiques approfondis et d’une séance de coaching.
Un coaching en profondeur  pour dépasser vos freins  (hypnose possible)

Suivi 3 à 4 mois 
14 séances : 700 €

Suivi 5 à 6 mois 
20 séances : 950 €

Suivi 6 à 8 mois 
26 séances : 1 200 €

Équilibre Transformation

Idéal pour un suivi et un soutien constant, notamment en cas de blocages persistants.

Suivi bi-mensuel

Alternance de bilans diététiques  et de séances de coaching.
Un coaching en profondeur  pour dépasser vos freins  (hypnose possible)

Suivi 4 à 5 mois 
11 séances : 600 €

Suivi 7 à 8 mois 
17 séances : 880 €

Comment se déroule le suivi nutritionnel ?

Les consultations peuvent se faire au cabinet à Reims ou en téléconsultation, selon vos préférences.

01. Avant notre premier rendez-vous

Vous notez tout ce que vous mangez pendant deux semaines : repas, grignotages, sorties au restaurant, invitations… Rien n’est à exclure ! Cet exercice est essentiel car il me permet de comprendre vos habitudes réelles et de partir d’une base concrète.

2. Première consultation (1h) : Bilan complet

Cette première séance est l’occasion de faire connaissance et de comprendre en profondeur votre mode de vie : vos habitudes alimentaires, votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux et vos éventuels inconforts digestifs.
À partir de cette analyse, je vous propose un plan nutritionnel personnalisé, adapté à vos objectifs et vos contraintes quotidiennes. Vous repartez avec des recommandations concrètes, des listes d’aliments et des exemples de menus adaptés.

03. Consultations de suivi (30 min)

Ces rendez-vous réguliers permettent d’évaluer vos progrès, de mesurer l’impact des ajustements alimentaires et de réajuster le programme si nécessaire. Nous travaillons aussi sur la mise en pratique au quotidien : choix des produits, organisation des repas, gestion des écarts ou des situations particulières.

Avantages des forfaits
Équilibre Zen & Equilibre Transformation

En choisissant l’un de ces programmes, vous bénéficiez d’un accompagnement complémentaire :

Des bilans rapprochés : toutes les 1 à 2 semaines (en cabinet ou en visio) pour rester motivé(e) et garder le cap.
Des séances de coaching clés toutes les 2 à 4 semaines pour travailler sur la motivation, la confiance en soi, l’organisation et la gestion des émotions. Nous pouvons décider ensemble de faire des séances d’hypnose lors de ces coachings.
Des ajustements réguliers avec recettes, astuces et stratégies personnalisées pour surmonter les blocages.
Un soutien continu avec la possibilité de me joindre 5j/7 pour vos questions entre deux consultations.

Ces forfaits sont conçus pour celles et ceux qui souhaitent un suivi structuré, un cadre motivant et une présence régulière pour transformer durablement leurs habitudes.

FAQ

Quels sont les moyens de paiement acceptés ?

Les règlements acceptés sont :

Espèces
Chèques
Wero (paiement mobile bancaire par virement instantané).
Virements programmés via Stripe pour les suivis de nutrition.

Puis-je régler mon suivi en plusieurs fois ?

Oui, bien sûr. Deux possibilités :

En plusieurs chèques (jusqu’à 6 maximum), avec des dates d’encaissement fixées à l’avance.
Par prélèvement automatique, avec des frais de 1,6 % + 0,30 € par transaction.

Cette flexibilité vous permet d’avancer à votre rythme, en toute sérénité.

Suis-je obligé(e) d’écrire mes repas ?

Non, ce n’est pas une obligation. Cependant, tenir un carnet alimentaire peut être une aide précieuse :

pour l’analyse initiale de vos habitudes,
pour repérer d’éventuels déséquilibres,
pour enrichir vos repas avec plus de variété,
et pour identifier les situations où vous rencontrez des difficultés.

Certaines personnes choisissent de ne rien noter, et cela fonctionne très bien aussi, tout dépend de ce qui vous convient le mieux.

Est-ce que c’est possible de faire des rendez-vous en visio ?

Oui, les consultations peuvent se dérouler à distance, via Messenger ou WhatsApp, selon ce qui est le plus pratique pour vous. La qualité du suivi reste la même qu’en cabinet.

Pour les suivis Équilibre Zen et Équilibre Transformation, les rendez-vous sont-ils obligatoirement chaque semaine ou toutes les deux semaines ?

Non, le rythme est entièrement adaptable à votre emploi du temps et à vos besoins. L’essentiel est de conserver une régularité suffisante pour maintenir votre progression.

Je vous accompagne d’ailleurs dans le choix du rythme idéal en fonction de votre situation personnelle.

Comment choisir entre la formule Équilibre Zen et la formule Équilibre Transformation ?

La différence principale réside dans le niveau d’accompagnement :

La formule Équilibre Zen inclut des coachings plus fréquents. Ces séances supplémentaires permettent d’aller plus loin sur :

l’organisation au quotidien,
la gestion émotionnelle,
et, lorsque c’est pertinent, d’intégrer des séances d’hypnose plus régulièrement.

Je peux vous aider à choisir la formule la plus adaptée à vos objectifs et à votre rythme de vie.

Mon approche pour une perte de poids durable

Pas de régime strict

Un rééquilibrage progressif adapté à vos goûts.

Une méthode personnalisée

Selon vos besoins, votre santé et votre rythme de vie.

Des conseils faciles à appliquer

Parce que chaque petit changement compte dans votre réussite.

Un suivi motivant et attentif

Pour avancer pas à pas, sans culpabilité.

Prêt(e) à passer à l’action ?

Chaque changement commence par une première étape. 
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et avancer vers une alimentation plus sereine.