Tarifs des consultations
CLASSIQUE
Idéal si vous souhaitez avancer à votre rythme et sans engagement.
À là carte
Vous choisissez le nombre de consultations bilans diététiques.
1 séance : 70 €
Packs dégressifs
3 séances : 135 €
5 séances : 195 €
7 séances : 255€
10 séances : 335 €
12 séances : 380€
15 séances : 460 €
20 séances : 570 €
Couple : +30 € par forfait
zen
L’accompagnement parfait pour avancer dans un cadre régulier et motivant.
Suivi hebdomadaire
Alternance de deux bilans diététiques approfondis et d’une séance de coaching.
Un coaching en profondeur
pour dépasser vos freins
(hypnose possible)
Suivi 3 à 4 mois
14 séances : 700 €
Suivi 5 à 6 mois
20 séances : 950 €
Suivi 6 à 8 mois
26 séances : 1 200 €
Équilibre Transformation
Idéal pour un suivi et un soutien constant, notamment en cas de blocages persistants.
Suivi bi-mensuel
Alternance de bilans diététiques
et de séances de coaching.
Un coaching en profondeur
pour dépasser vos freins
(hypnose possible)
Suivi 4 à 5 mois
11 séances : 600 €
Suivi 7 à 8 mois
17 séances : 880 €
Comment se déroule le suivi nutritionnel ?
Les consultations peuvent se faire au cabinet à Reims ou en téléconsultation, selon vos préférences.
01. Avant notre premier rendez-vous
Vous notez tout ce que vous mangez pendant deux semaines : repas, grignotages, sorties au restaurant, invitations… Rien n’est à exclure ! Cet exercice est essentiel car il me permet de comprendre vos habitudes réelles et de partir d’une base concrète.
2. Première consultation (1h) : Bilan complet
Cette première séance est l’occasion de faire connaissance et de comprendre en profondeur votre mode de vie : vos habitudes alimentaires, votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux et vos éventuels inconforts digestifs.
À partir de cette analyse, je vous propose un plan nutritionnel personnalisé, adapté à vos objectifs et vos contraintes quotidiennes. Vous repartez avec des recommandations concrètes, des listes d’aliments et des exemples de menus adaptés.
03. Consultations de suivi (30 min)
Ces rendez-vous réguliers permettent d’évaluer vos progrès, de mesurer l’impact des ajustements alimentaires et de réajuster le programme si nécessaire. Nous travaillons aussi sur la mise en pratique au quotidien : choix des produits, organisation des repas, gestion des écarts ou des situations particulières.
Avantages des forfaits
Équilibre Zen & Equilibre Transformation
En choisissant l’un de ces programmes, vous bénéficiez d’un accompagnement complémentaire :
- Des bilans rapprochés : toutes les 1 à 2 semaines (en cabinet ou en visio) pour rester motivé(e) et garder le cap.
- Des séances de coaching clés toutes les 2 à 4 semaines pour travailler sur la motivation, la confiance en soi, l’organisation et la gestion des émotions. Nous pouvons décider ensemble de faire des séances d’hypnose lors de ces coachings.
- Des ajustements réguliers avec recettes, astuces et stratégies personnalisées pour surmonter les blocages.
- Un soutien continu avec la possibilité de me joindre 5j/7 pour vos questions entre deux consultations.
Ces forfaits sont conçus pour celles et ceux qui souhaitent un suivi structuré, un cadre motivant et une présence régulière pour transformer durablement leurs habitudes.
Prêt(e) à passer à l’action ?
Chaque changement commence par une première étape.
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et avancer vers une alimentation plus sereine.